En cette période compliquée trouver la motivation pour pratiquer une activité sportive est difficile. Le faire : en extérieur est plus agréable … oui il fait froid mais quand on bouge on a chaud. Ce dimanche, dans un bel environnement comme le lac de la Monnerie à la Flèche, avec un petit 5°C ensoleillé, m’a permis de coacher un duo, sur un circuit training, dans une super ambiance, de part la motivation des 2 sportives et par les encouragements bienfaisants des promeneurs
- Avec un suivi par un coach diplômé
- À plusieurs c’est plus sympa
- Respect des gestes barrières
Cette période ne doit pas te STOPPER dans ta progression sportive. Ne lache pas. Reste positif(vive), Cindy Fitness est là pour toi.
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