Un week-end de Bonheur

Revivre de vrais moments de partage de mon métier et de l’amour du sport. Mon dieu que ça fait du bien au moral.Retrouvailles avec DSP Fitness – La Flèche , de mes danseuses et de toute l’équipe de funfitness Avoir eu autant de frissons dans le week-end c’est fou, dans cette période on est pris […]

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Besoin de faire une séance en douceur ?

Tu sais pas quoi faire avec ton gros ballon Voici une nouvelle vidéo d’une séance de renforcement musculaire profond (Pilates + StretchTonic) Echauffement articulaire – Séance Hiit (45sec/15sec 3tours) – Stretching Rendez-vous sur YouTube : https://youtu.be/QNfBYW2bABQ Abonnez-vous à ma page. Et pour demande de renseignement contactez-moi

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Premier Coaching privé

Prête pour le coaching privé de cette après-midi Même en cette période compliquée les coachs privés sont toujours là. En intérieur ou extérieur nous nous adaptons Si mes services vous intéresse contactez-moi ou au 06 46 78 00 44

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Coaching en extérieur

En cette période compliquée trouver la motivation pour pratiquer une activité sportive est difficile. Le faire : en extérieur est plus agréable … oui il fait froid mais quand on bouge on a chaud. Ce dimanche, dans un bel environnement comme le lac de la Monnerie à la Flèche, avec un petit 5°C ensoleillé, m’a […]

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Cindy s’adapte à la crise sanitaire !

Depuis Mars 2020, J’ai dû m’adapter à la crise sanitaire à cause du Coronavirus. Avec une reprise en juin, en cours physique, pour finir la saison avec mes associations sportives, puis un reconfinement fin octobre 2020, pendant ces périodes sans cours physiques, il a fallu trouver des solutions pour ne pas laisser les adhérents sans […]

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Bienvenus à tous !

Je suis Cindy Bussonnais, j’ai 26 ans et j’ai 2 passions : la danse et le sport, qui m’ont conduit en 2017 à trouver ma voie COACH SPORTIF ! Je propose des cours de renforcement musculaire de 2 à 100 ans ! mais aussi de Move’up (danse fitness), de Pilâtes, de stretching, etc… Mes cours […]

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